Finalmente stamattina sono riuscita a trovare un po’ di tempo per salutare Elena (è grazie a lei che ho iniziato a scrivere!), ed è stato divertente mettere a confronto le cose che si dicono in Italia a proposito di NY e quel che davvero succede qui 😀

Nel particolare, lei mi diceva che Repubblica parla di Zumba Maniae di ballo fitness per dimagrire, ma devo ammettere che oggi non è più così tanto acclamato 😉

I newyorkesi rimangono fedeli allo yoga (chi è interessato a bruciare di più preferisce la versione calda dell’hot yoga) e alla corsa e allo spinning.

La novità del momento poi sono i boot camp (allenamento di tipo militare) e i kangoo (una super novità anche qui), che assicurano di bruciare molte più calorie di qualsiasi altro esercizio fisico divertendosi saltellando/ballando/correndo e assicurano un basso impatto sulle ginocchia e sui legamenti 🙂

Ma è vero che c’è chi continua a fare lezioni di Zumba, e proprio per questo motivo al Brooklyn Bridge Park, al Pier 1 (Old Fulton St, all’incrocio con Furman St, nella zona chiamata Dumbo) per l’estate sono state organizzate lezioni gratuite all’aperto!!! In caso di pioggia la lezione si terrà comunque al parco, ma nello spazio coperto chiamato Tobacco Warehouse.

Location perfetta perché è dal parco di Brooklyn si può godere  di una vista mozzafiato di downtown Manhatttan, perfetto scenario per una lezione aerobica dai ritmi latini. Salsa, merengue e mambo: movimenti del bacino a ritmo di musica caraibica 🙂

Sebbene un po’ di senso di coordinazione e del ritmo aiuti senz’altro nel seguire la  lezione, non è necessario essere degli esperti per seguire la classe, divertirsi e sudare (portatevi un asciugamano e una bottiglia d’acqua!).

Quando?
Tutte le domeniche pomeriggio (hanno iniziato l’11 luglio) dalle 15.30 alle 16.30 fino al 22 di agosto.

–> La fermata metropolitana più vicina è High Street della linea A o C oppure York Street della F.


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