Lezione di Pole Dance e Pole Dance Competition

Prima lezione di Pole Dance, finalmente mi sono decisa e, bando alle intimidazioni, mi sono buttata… e mi è piaciuto un sacco!!! Certo, mi sono sentita super impedita, di fronte a donne (e tre uomini!) che facevano verticali, spaccate e ruote sul palo come se fosse la cosa più naturale al mondo.

Io, con la bocca aperta e il torcicollo a fine serata (a furia di guardare in alto a destra o in alto a sinistra e stare attenta a schivare i tacchi –> io ero a piedi nudi, ovviamente), ho imparato a girare attorno al palo e a chiudere le gambe a uovo continuando a girare apesa con le sole mani (oggi non sento più né braccia né spalle… sfido io che tutti avessero un corpo asciutto e muscoloso!).

Mentre loro si arrampicavano sempre più sù con un grand ronde jambe dopo l’altro, per poi rovesciarsi di schiena spaccando le gambe in seconda, richiudere le gambe e lasciarsi scivolare fino a terra tenendosi solo con i piedi, io cercavo di rimanere attaccata al palo con le mani (da terra!) e sollevare le gambe piegate al petto (una cosa banalissima per loro, ma devastante per me).

L’insegnante, Kyra, mi ha seguita con tutta la pazienza, e mi ha detto di iniziare con una serie di 5 ripetizioni alla volta, senza saltare ma utilizzando solo gli addominali. Per lei sembrava essere l’esercizio più banale al mondo; io sono morta dopo i primi due sollevamenti, e per fare il primo ho pure imbrogliato perché mi sono data uno slancio da terra e lei mi ha ripresa correggenomi: «devi usare solo gli addominali!»…

È stata un’esperienza divertentissima e sono intenzionata a tornarci!

Lian e Kyra sono due insegnanti eccezionali e insegnano alla Body&Pole, 268 Elizabeth Street, dove oltre ad insegnare e ad allenarsi per le diverse gare, organizzano feste di ogni tipo: addii al nubilato di compleanno, di nuovo single, finalmente sposati, felicemente divorziati …etc. Attenzione: non si tratta di feste per uomini (magari anche), ma soprattutto per donne, che abbiano voglia di mettersi in gioco e provare emozioni diverse FACENDO pole dance!

Solitamente la classe costa $35 (lo studio ha solo 4 pali e non ci sono più di 3 ragazze per palo), ma se prenotate da internet e inserite la parola INTRO, quando vi chiede il codice (CODE), potete pagare $20 per la prima lezione

Kyra parteciperà questo venerdì alla Pole Dance Competition di New York (in bocca al lupo!!), dove si sfideranno le ballerine di Pole Dance professioniste (alle 19.30) e amatoriali (alle 13). Il concorso avrà luogo al Symphony Space, 2537 Broadway (ll’incrocio con 95th Street), se siete a NY e avete voglia di assaporare un po’ di brivido, ve lo raccomando!!