Yoga e Cenone vegano

La scuola di yoga JIVAMUKTI YOGA propone una Vigilia davvero alternativa
841 Broadway, tra 13th e 14th Street (Union Square), al secondo piano (tel. 212-353-0214)

Se avete i nervi che stanno per saltare o troppi pensieri per la testa e non sapete da dove cominciare per ritrovare voi stessi, è il momento giusto per cambiare le vostre “cattive abitudini” e inziare l’anno in maniera propositiva e serena. Fate un profondo sospiro e “affrontate” le due ore di Yoga tenute dai due fondatori della scuola Jivamukti e ricaricatevi di una nuova energia per affrontare il 2010 col sorriso!!

In molti ancora credono che yoga sia rilassante. Non questo tipo di yoga!! Alla fine di ogni lezione si è stanchi, esausti e rigenerati insieme, e queste sensazioni vi permetteranno di dire che la classe vi ha aiutato a trovare la pace e la tranquillità, ma non perché era “rilassante” lo yoga in sè

Io AMO lo yoga, e questa è la scuola in cui ho avuto la prima lezione di yoga della mia vita e in cui me ne sono innamorata. È una disciplina di equilibrio e movimento, in cui il raggiungimento delle posizioni e la loro tenuta assomiglia quasi ad una danza, in cui la fatica e la gioia vanno di pari passo e al termine della quale ci si sente distrutti e soddisfatti… pronti a rinascere ogni volta!

Per l’ultimo dell’anno, da Jivamukti, la classe di yoga della durata di 2 ore, è seguita da una cena vegana per riprendere le forze necessarie per ballare.

Scatenatevi nelle danze, perché poi dalle 21 a mezzanotte seguiranno 3 ore di meditazione silenziosa, prima di celebrare l’arrivo del 2010 con l’intonazione di mantra indiano (mauna) tutti insieme. Verrà poi servito un tè chai vegano e uno speciale massaggio.

Programma della serata:

17-19: Classe Speciale tenuta da Sharon Gannon & David Life
19-20: Cenone vegano offerto presso JivamukTea Cafe
20-21: Festa danzante kirtan con Ishwari & Shruti Ram
21- 24: Mauna, pratica del silenzio e meditazione, in cui si possa riflettere sugli obiettivi da voler raggiungere nel nuovo anno
24-24.30: Rottura del silenzo con la recitazione di mantra indiani e propositi per il nuovo anni di Sharon & David, e inizio dell’anno nuovo con del tè chai vegano

Costo della classe di yoga e della cena: $75
Costo della sola cena (dalle 20.30 alle 23): $35